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하체가 유난히 굵은 저, 7키로나 감량했어요~^^
친구들이 놀랄정도로 달라진 몸으로 웨딩촬영 예쁘게 했답니다.

제가 키가 좀 작은편인데다 살집이 좀 있었던 터라
항상 살 좀 뺐다가 다시 찌고
또 빼고를 반복했던 몸이였는데요.

이번에 허벌라이프알로에겔 먹게 되면서는 다시 살찌는 일이 없네요.


친구가 3년째 먹고 있는 코치언니 소개해준 덕분에
나에게 맞는 제품추천도 받고 허벌라이프 알로에겔 가격이 비싼데 
가격면에서도 할인받아 저렴하게 허벌라이프 알로에겔 뿐 아니라
전 제품 구매할 수 있었습니다.


다이어트일기 에브리데이~~ 
작성하면서 내 입으로 들어가는 방울토마토 하나까지도 다 적었어요.
처음에는 좀 귀찮았지만
코치언니가 일기장 보내라는 카톡이 더 귀찮아 안 적을수가 없더라고요.




허벌라이프알로에겔만 먹고는 7키로를 감량할 수는 없었고요.
허벌라이프에 여러가지 제품들이 있는데
그 중에 나에게 필요한 제품들을
몸상태나 식습관, 생활습관  체크해서
필요한 것들로 직접 프로그램 추천받았어요.



이거 먹음 되요~ 라고 하는게 아니라,
내 몸에 맞게끔 구성을 직접 짜주니 신뢰도 가고
허벌라이프 방법도 간단하고 
허벌라이프 효과도 좋다고 하니 해보고 싶었거든요.
더욱이 코치언니가 가격면에서도 할인해주어서
부담 적게 할 수 있었어요.


감량하는데 기본이 된다는 식사대용인 쉐이크랑
제 굵은 하체를 탈출 시켜줄 허벌라이프알로에겔은 박스로 구매를 했어요,

오히려, 쓸데없는것들 선물로 받는니
제품 회원가로 해주니까 저는 필요한 제품 더 구매할 수 있고
비용도 적게 들고 더 좋았어요.


제품도 주문하고 바로 다음날 빠른배송해주어서 마음에 들었고요.
허벌라이프 제품 받은 첫날은,
한가지를 먹더라도 제대로 알고 먹어야 한다며
 먹는방법을 어찌나 꼼꼼하게 알려주시던지
카톡으로 식단표에 주의사항 남겨주었어요.

2일째부터는 본격적인 살빼기 들어갔어요.

식단을 확~~ 바꾸어주면서 타이트하게 식단관리 들어갔구요.

식단관리받고 4일째 되었을때
뱃살이 들어간 느낌 바로 나타나고
살빠진 느낌 들더라고요.
몸무게가 넘 궁금해지더라고요.
사실, 체중체크하는 날도 정해주었는데
언니 몰래 체중계에 올라갔지요,



오~~~ 4일만에 2키로가 빠져있더라고요.
 허벌라이프알로에겔 아침과 잠자기 전에는 언니가 알려준방법으로
좀 더 먹으면서 하체살들이 말랑거림이 느껴졌구요.
3주가 되었을때 진짜,,, 
이렇게도 살이 빠지더라고요.

놀랍더라고요.



운동했겠지~~~ 라고 생각하시는 분들 있으시죠?
근데 저 사실, 운동이라고 말하기도 민망해요.
밤으로 드라마볼때 스트레칭 하고,
평소 생활에서 언니가 알려준데로 좀 더 움직이고
엘리베이터 안타고 계단 올라가고
그렇게 했답니다.


밥 대용이라는 말에
한국사람은 밥심이라는데 하며 걱정스러웠는데요.
전혀~~~ 한끼 식사로도 손색없더라고요.
든든하고 속도 편하고 말이죠~
요즘에는 저 아침밥으로 잘 챙겨 먹고 있거든요.

아침밥 한끼먹는데도 전처럼 살찌고 요요 오거나 하지 않아요.


 

그리고 항상 가방에 넣어다니면서 먹는게 한가지 더 있는데요.
따뜻한 레몬향의 허벌티에요.
식후에 한잔 따뜻하게 마시면 입안도 깔끔하고,,,
확.실.히 식탐 잡는데에도 도움이 많이 되더라고요.
밥 양도 반으로 줄었답니다.
허벌라이프 알로에겔 만큼이나 정말 꼭 추천하고 싶어요.